歯磨き粉と経皮毒のはなし


とある産婦人科の先生のお話に、

「最近は、出産時に羊水からシャンプーの匂いのする女性がいる」という

があってから、経皮毒が気になる今日このごろ

 

「経費毒」とは皮膚や粘膜から身体の中に有害な化学物質が吸収されること、です 

 

 

ayurvedaのトリートメント、発汗療法(スウェダナ)は

汗と一緒に身体の外へ毒素を出すことや、

身体を温めることで、オイルのちからをより深く浸透させ

すみずみにまで届けるという目的があります

 

お家でできるセルフケアとして、入浴前にオイルを塗り

シャワーや湯船につかって、スウェダナと同じようにするケアをおススメしています

 

つまり、入浴中に使うボディソープやシャンプーなどは

より身体の中に入りやすく、細胞などに影響してくるということ

 

 

おぉぉぉぉぅ(´Д` )

  

 

元気な身体や、きれいな肌や髪、健やかなこころをつくるには、

まずは良質な材料=健康な細胞が必要ですね^^

 

ということで、シャンプーや歯磨き粉など

安心して使えるものはないかなぁと長らく探しておりました

 

そんな中で出会ったのがこちらの歯磨き粉


インドの方々が歯磨きに使われている木を、砕いてパウダー状にしたものだそう

木の粉なので、よくある泡立つタイプとは違いますが

使った感じがとても好きです◎

 

 

 

シャンプーは、いろいろ調べていたところ

 

頭皮にとってバランスの良い油分を保つためには

お湯でしっかりゆすぐだけのシャンプーで充分だそう


頭皮や髪の不調の原因は、強すぎるシャンプーの洗浄力


本来は必要なはずの油分まで落としてしまい、

結果、乾燥してフケが出たり髪がパサついたり

 

また、それを補おうとした身体が過剰な油分を分泌して

逆にベタついて起こっているようです

 


 

歯磨き粉もスパイスを合わせて作れる(★)ので

今回のパウダーがなくなったら、

ふだんの暮らしの歯磨き粉はそちらに切り替えようと思います

 

ayurvedaのお師匠から教えていただいたことの一つが

「施術には口に入れても大丈夫なものを使うこと」なので、できる範囲で実践です:)

  

セラピスト友達さんのお話では

ハーブウォーターをシャンプーに使うのも良いみたい

 

近々、試してみようと思います :)