しっかり浄化コース

お身体とこころを、自然体へとリセット。

アーユルヴェーダの考えを軸にした

「心地よい暮らしのアドバイス」が付いたコースです

 

 薬草オイルをたっぷり使った全身ケア

アーユルヴェーダコースはこちら

 

 

 “結果の出る技術”として考案された手技を継承

経絡リンパマッサージ】はこちら

 


アーユルヴェーダについて


【インドで生まれた伝統医学】

アーユルヴェーダの起源は約5000年前とされており、今ある世界の医学の中では最も古いと言われています。生命(アーユル)+科学(ヴェーダ)という意味のサンスクリット語で、その内容は身体に関することに限らず「生きる知恵」を説いています 。

 

■今の健康を保ち、今よりさらに健康になる

■不調の際はその原因を身体の外に出す

 

この2つこそがアーユルヴェーダの目的です。 

アーユルヴェーダの指す「健康」は、その人の体質に合ったエネルギーのバランスが取れていること。こころも身体も、そのひとらしく在ることです。


【五大元素とエネルギー】

すべてのものは五大元素(空・風・火・水・土)から成り立ちます。そしてそれらは、3つのエネルギーによって動きます。

 

■ヴァータは「動き」に関するエネルギー

■ピッタは「消化」や「変換」「熱」に関するエネルギー

■カファは「水分」「結合」に関するエネルギー

 

私たちのこころや身体もまた、五大元素で構成されます。

五大元素に影響を与えるエネルギー(ドーシャ)は、いろいろな条件によって増減します。それぞれの体質・時間・生活習慣・場所・星の配置。。。

 

これらの要因によって私たちのドーシャが増大し、バランスが大きく乱れたときに身体やこころには毒素が溜まり、不調になったり自分らしさを失うことが起こります。

 


【自分らしく生きる=健康であるために】

身体やこころの状態を決める3つのエネルギーが、自分らしいバランスにあること。それがアーユルヴェーダが示す「健康」です。 それは、アビアンガ(オイルケア)の習慣や食事・睡眠時間・日々の暮らし方や気持ちの在り方などでキープできます

 

 もしバランスが乱れたときは、トリートメントや生活習慣によって不調の原因となる「アーマ(毒素)」「増え過ぎたドーシャ(エネルギー)」を体外へ排出し、本来の状態へと整えます。アーユルヴェーダは、私たちが自分らしく・輝きながら・活きいきとした人生を送るための方法(ツール)なのです。

 

 

アーユルヴェーダのコース/料金はこちら


経絡リンパマッサージについて


【日本唯一の“排毒テクニック”と“結果の出る技術”】

アーユルスペースえんの経絡リンパマッサージは、何千人もの方を施術した学院長の30年以上にわたる経験と実績に基づき考案された、美容と健康を目的とした“結果の出る技術”。即効性が高く、邪気を排毒させる日本で唯一のクニックを伝授する「アジアンビューティー経絡リンパ専門学院」にて修得いたしました。

 

------------

 

リンパへのアプローチ

 リンパ液の流れるリンパ管・リンパ節の滞りを改善し、溜まった老廃物をデトックス

 

ツボ・経絡へのアプローチ

 気・水・血の流れる経絡めぐりを整えることで、

ツボ・経絡の各部位に対応した「不調の元となる内臓」の働きを改善

 

------------ 

 


リンパの詰まりを改善することで「今、体内に蓄積している老廃物(むくみや肥満の原因とされるもの)」が流れ、すっきり軽く・細くなります。

同時に経絡・ツボをケアすることで、各部位に連動した内臓の働きを高めて「不調の原因」を改善し一時的ではない根本から健康な身体への変化をサポートします。

 

えんの経絡リンパマッサージは、しっかり圧をかけながら筋肉の表面だけではなく、深層筋のコリやむくみをほぐします。

 

美=健康であることを前提に、お身体を正しい状態にリセット。さらに自己治癒力を引き出しキープしながら、それぞれの骨格に合わせたボディラインへと導きます。

「自分で毒素を出せる身体」に近づくことで、肌ツヤが改善するなど女性としてもうれしい変化がみられることと思います。

【「気」と「邪気」】

便秘で悩まれている方は、大腸に通じる経絡の「気」が滞っていると考えられます。この場合、大腸の経絡に繋がるツボを刺激することで「気」のめぐりが改善し、症状が緩和するケースがあります。経絡を流れる気には「良い気」と「悪い気」があります。 

 

----------

良い気

 健やかさに溢れ、これにより自然治癒力が高まる

 

悪い気

 邪気(6つの邪)と呼ばれるもの。

体内に滞ると関連した不調が起こりやすい

----------

 


えんの手技には「邪気」を排毒させる日本唯一のテクニックが組み込まれます。

即効性が高いのでリピート率が高く、人から邪気を受けやすいセラピスト・ヒーラーさんにもオススメです。

 

リンパ・経絡・排毒ケア。様々な手技を融合させたトリートメントで、より深く様々な角度からのアプローチを実現しリラクゼーションにとどまらないお手当てを提供しております。

 

六つの邪気

 ①風邪  腎臓・膀胱にたまる風邪・発熱・喉の痛み 

 ②寒邪  下痢・腹痛 

 ③暑邪  息切れ・脱力感・大汗 

 ④火邪  高熱・出血・腫れ 

 ⑤湿邪  吐き気・下痢・浮腫・膵臓・胃・消化器官が弱くなる 

 ⑥燥邪  肌の乾燥・咳・痰・喘息

 

 

経絡リンパマッサージのコース/料金はこちら

コース/料金


まいにちを気持ちよく

しっかり浄化コース

「ハハ」をたのしむ

ママの“ほっと一休み”コース

今日は、ハレの日

birthdanコース【samatwa】

季節によりそう

旬のお手当てコース