お身体とこころを、たっぷりゆるめます。

アーユルヴェーダの考えを軸にした「心地よい暮らしかたのアドバイス」や 

「えんのこばち(軽食)」が付いた、ゆったりお過ごしいただけるコースです

ayurveda

-植物のちからを全身で受け取り、たっぷりとリラックス-

連続でも受けやすいアーユルヴェーダの浄化コース

アビアンガ90   90min / 12,000yen


【このような方に】

・慢性的に疲れている

・こころが緊張している

・身体が冷えている

・ぐっすり深く眠りたい

・アーユルヴェーダを体験したい

・気持ちのモヤモヤをリセットしたい   etc.


【お手当ての流れ】

足浴・アビアンガ・スウェダナlight・ボディケア

 

※オプションでヘッドケア(30min / 3,000yen)が付けられます

※施術後はホットタオルでオイルをお拭きとりします


トリートメントに使用するのは、インドヴァラキティ医療法人アーユルヴェーダセンターにて学んだ、えん手づくりのオイルです。インドのドクターより良質なハーブを取り寄せ、コトコト煮込んでつります。

 

活き活きとしたエネルギーに満ちたハ-バルオイル。全身からたっぷりお受け取りください。

「愛情のこもったやさしい手」という意味のアビアンガ。その名の通り、やさしく、そしてダイナミックな手技で、全身をさすりながら、体内に蓄積したアーマ(毒素)をお掃除します。オイルはお客さまの体質・その日に乱れているドーシャ(エネルギ―)等に合わせて使い分けます。

 

ハーブの足浴で代謝をあげて、薬用オイルでたっぷり全身をゆるめた後は 、ホットマットで温めながら身体の深部にオイルを浸透。心も身体も滋養され、ゆったり癒されるコースです。

 

【しっかりデトックスをするアビアンガ】

インドではアビアンガを最低でも1週間以上、連続して行ないます。

薬用オイルの栄養を“毎日”肌から取り込むことで、集中的に毒素を浄化することが出来、より心身の健やかな変化を感じられると言われています。


ご負担を少なく、お身体の変化を実感していただけるよう

アビアンガ90は連続してお受けしやすい、お手ごろ価格にてご提供しております。 

 

アビアンガ90 集中浄化コース 4日間 / 43,200yen ※通常価格より10%OFF

※分割払い可(2回まで)。お気軽にご相談ください。

 ■週末3日間を利用した集中デトックス

 ■週に1回受ける浄化チャレンジ月間 etc

 

オイルの温泉で腰をじんわり温めます

カティバスティ   120min / 15,000yen


※前日より準備をいたしますので、ご来店の前日16:00までのご予約をお願いします。


【このような方に】

・代謝が下がって太りやすくなった

・胃が弱い、便秘、下痢がち

・腰や背中に痛みがある

・婦人科系の働きを整えたい

・腰や下半身が冷えている

・こころが緊張しやすい

・深くゆっくりリラックスした

・自分で毒素を出せる身体になりたい  etc.


【お手当てのながれ】

足浴・アビアンガ・カティバスティ・スウェダナlight・ボディケア

 

※オプションでヘッドケア(30min / 3,000yen)が付けられます

※施術後はホットタオルでオイルをお拭きとりします


腰(カティ)に溜める(バスティ)という意味のカティバスティ。

 

丁寧な全身のアビアンガ(オイルトリートメント)をしてから、腰部のつまりをゆったり温め、腰痛・背中の痛み・下半身の冷えやむくみ・排便や婦人科系の働きの改善をうながします。

 

身体とこころが深くリラックスする理由は、

 

あたたかなオイルの温泉で「第二の脳」と呼ばれる腰仙骨神経叢へ働きかけることで、頭部の脳」から「腰部の脳」が優位になるから。その心地よさに身をゆだねると、身体の輪郭がふんわりぼやけるような、不思議な感覚に包まれます。

 

オイルの泉に癒された後は、ホットマットであたためながら、オイルの栄養を身体の深部へと浸透させます。心地よい余韻にひたりながらお休みください。 

 


【カティバスティでは、最も重要なお腹のアグニ(消化力)をあたためます】

 

消化力(アグニ)を高めることで「毒素をためない・自分で出せる身体」へと導きます。

 

お腹のアグニ(消化力)が整うと、身体の各所にあるアグニはもちろん、こころのアグニの働きもアップ。

日々の物事を上手に受け流せる、健やかで「風通しのよい気持ち」への変化・維持が望めます。

 

 

また腰回りのめぐりが良くなることから、「ウエストサイズがダウンしました!」という、

うれしいご報告をくださるお客様もいらっしゃいました◎

※施術後の変化には個人差がございます。

消化力(アグニ)の改善を集中的に目指すコース。

「腰仙骨神経叢」をゆるやかに温めることで、深く落ち着いたリラックス状態をお過ごしいただけます。

 

 

カティバティ 集中浄化コース 4日間 / 54,000yen ※通常価格より10%OFF

※分割払い可(2回まで)。お気軽にご相談ください。

※1回分の施術を「経絡リンパ120」に変更することも可能です。

 ■週末3日間を利用した集中デトックス

 ■週に1回受ける浄化チャレンジ月間 etc

 

とろけるようなリラックス。ストレスや不安感の強い方にも

シロダーラ   120min / 18,000yen


※前日から準備をいたしますので、ご来店の前日16:00までのご予約をお願いします。


【このような方に】

・神経疲労がある、こころが疲れている

・日ごろから考え事など頭を使う機会が多い

・自律神経やホルモンバランスを調整したい

・毎日の眠りが浅い

・慢性的な目の疲れや頭痛、ストレスがある

・心配事が多く、緊張しやすい

・頭がモヤモヤしてスッキリしない

・気持ちを前向きにリセットしたい   etc.


【お手当てのながれ】

足浴・シロ―アビアンガ・アビアンガ・ヘッドケア・シロダーラ・スウェダナlight・シャワー

 

※凝りもしっかり取りたい方へ。

 オプションで経絡リンパトリートメントが付けられます

 一ヶ所につき+3,000yen(対象部位:肩・背中・ひざ下・太もも~お尻)

※施術後はシャワーをご利用ください。


シロダーラもまた、連続して受けることで身体とこころの変化を大きく感じるお手当てです。

 

オイルは同じ型に3回まで使用することが出来(1ヶ月以内)、回数を重ねる度に、“よりお客様に寄り添ったオイル”へと育ちます。保管はキュアリングによって不純物を取り除き、次回ご来店まで大事に保管させていただきます。

鎖骨から上の浄化療法であるシロダーラ。

 

日ごろから強い緊張や、ストレスによる心身の疲労を感じられている方に対しては脳や神経を落ち着かせ、安定感と安らぎを感じていただけます。忙しい毎日を過ごしている方、先々の不安や過去のこと、お仕事や人間関係のことなどを常に考え、頭を酷使されている方にもおススメです。

 

全身をオイルトリートメントした後に、デコルテ~頭をしっかりほぐしてシロダーラに入ります。第3の目と呼ばれる眉間へ、あたためたオイルを垂らし続けます。こころと身体にゆるりとひろがる感覚は、瞑想体験にたとえられることも。。。

 

施術後はホットマットでお身体をあたためつつ、オイルの栄養をお身体の深部へ浸透させます。深いリラックスの中、ゆっくりお休みください。


事前にお身体を浄化しておくことで、よりシロダーラのちからが引き出されます。

お手当てによる変化をしっかり体験されたい方は、アビアンガ(90もしくは150)を受けていただいた後、

1ヶ月以内にシロダーラのご予約がおススメです。

 

シロダーラ 集中浄化コース 4日間 / 64,800yen ※通常価格より10%OFF

※分割払い可(2回まで)。お気軽にご相談ください。

※1ヶ月以内に4回ご来店が可能な方

 1日目:アビアンガ150min / 2日~4日目:シロダーラ

手づくりハーブオイルで全身をしっかりデトックス!

アビアンガ150   150min / 18,000yen


※前日から準備をいたしますので、ご来店の前日18:00までにご予約をお願いします。


【このような方に】

・全体的にしっかりデトックスしたい

・こころと身体を自分本来のバランスにリセットしたい

・気持ちをスッキリさせて、健やかに過ごしたい

・全身の凝り・痛み・冷え・むくみを整えたい

・慢性的な身体の疲れや神経疲労がある

・こころと身体の定期的なメンテナンスに。。。    etc.

 

どのコースが良いのかな?と悩まれている方にもおススメです


【お手当てのながれ】

足浴・シロ―アビアンガ・アビアンガfull・スウェダナ・シャワー

 

※オプションでヘッドケア(30min / 3,000yen)が付けられます

※施術後はシャワーをご利用ください


【アビアンガ】

アビアンガはayurvedaの伝統的なオイルトリートメント。

インドから取り寄せた良質なハーブで、えん手づくりの薬用オイルを使います。やさしくダイナミックな手技で全身をゆるめると同時に、ハーブの栄養をたっぷりお肌から吸収させ、お身体に溜まった未消化物や脂肪など(毒素・アーマ)を剥がして排出するよう促します。

 

えんのアビアンガは、カラダに点在するマルマ(ツボ)を刺激しながら、全面・背面・左右横向きからオイルを丁寧に浸透させます。心地よい手のひらの感覚が、こころの深い部分から安心を誘います。

 

 

【スゥエダナ(ハーブサウナ)】 

ハーブの良い匂いに包まれて行う発汗療法。

お肌に浸透させたオイルの栄養を全身へとどけると同時に、オイル・手技によって剥がされたアーマ(体内毒素)を、汗と一緒に排出します。

 

「重要な10種類の植物」という意味を持つハーブ「ダシャムーラ」をベースにし、ブラックソルトとはちみつを合わせたしたスチームサウナで行います。お客様お一人おひとりのペースに合わせた内容で、通常のサウナが苦手な方にも無理なくデトックスしていただけます。

 

ハーブの栄養を全身からたっぷり吸収させていく、贅沢なサウナです。


インドではアビアンガを最低でも1週間以上、連続して行ないます。 

ハーバルオイルの栄養を“集中して”肌から取り込み、心身の滋養と毒素の浄化を行なうことで、健やかな変化をより感じることが出来ます。

 

アビアンガ150 集中浄化コース 4日間 / 64,800yen

※通常価格より10%OFF

※分割払い可(2回まで)。お気軽にご相談ください。

※4回目の内容をシロダーラに変更することも可能です。

 ■週末3日間を利用した集中デトックス

 ■週に1回受ける浄化チャレンジ月間 etc


すべてのコースの記載時間にはお着替え等のお時間は含まれておりません。

お越しの際は終了時間に30分程度の余裕を持ってお越しくださいませ。

※はじめてのご来店時にはカウンセリングにお時間をいただくためさらに+30分ほどご予定いただけますと幸いです。


経絡リンパトリートメント

-“結果の出る技術”として考え出した手技を継承-

「排毒ケア」で邪気も排出!

経絡リンパ120 120min / 15,000yen


【このような方に】

・しっかりとした強めの圧が好き

・まいにちの疲れがなかなか抜けない

・ひどいコリや痛み、むくみをとりたい

・代謝を整えて根本から改善したい

・全身をスッキリ軽やかにしたい

・深くリラックスしながら、ゆっくり眠りたい  etc.


【お手当てのながれ】

足浴・十二経絡リンパケア・排毒ケア・ヘッドケア・7リンパ節ケア(耳下腺、首、鎖骨、ひじ、鼠径部、ひざ裏、足首)・ボディケア

 

※施術後はホットタオルでオイルをお拭きとりします


アーユルヴェーダ理論に基づき、お客様の体調に合わせてブレンドしたアロマオイルを使います。足浴で身体をあたためた後は、肩・背中・腰からゆっくりトリートメント。リンパやツボを刺激しながら凝り固まった筋肉をほぐします。

立ち仕事やデスクワークでパンパンに張ったふくらはぎ・セルライトの気になる太モモは、手のひらやひじで広く押しながら老廃物を流します。

 

ストレスや緊張でつまりやすい首・デコルテもすっきりと。女性らしい、ほっそりとしたネックラインが生まれます。全身の血流を良くしていくので、冷え対策にも◎です。

 


【リンパだけじゃない!経絡・ツボも刺激する“経絡リンパトリートメント”って?】

リンパの詰まりを改善することで、今、体内に蓄積している老廃物(むくみや肥満の原因とされるもの)が流れていき、お身体のラインがすっきりします。同時に身体の各部位に連動した経絡(ツボの通り道)・ツボを刺激しながら、その働きを高めていくので「不調の原因となる内臓」の働きを改善し、根本から健康な身体に整えていけることが期待されます。

 

また、ayur spaceえんは「邪気を排毒させる日本で唯一のテクニック」を伝授するスクールで修得した手技を継承。人から邪気を受けやすいヒーラー・セラピストさんにもおすすめの、即効性のあるお手当てです。コリの原因である深層筋に届くよう、強めの圧でじっくりほぐしながら、お客様の「自分で毒素を出せる=美しく健康な身体づくり」をサポートします。

 

※詳しくはこちらをご覧ください → ■


「リンパの求心性」・「経絡の遠心性」によって、体内毒素を自分で出せるよう整えます

経絡リンパ150   150min / 18,000yen


【このような方に】

・一度で身体の変化を実感したい

・自分で毒素を出せる&溜めない身体になりたい

・内臓から健やかになっていきたい

・コリやむくみを徹底的にほぐしたい

・心地よい空間でたっぷり休みたい

・深くリラックスをしながら眠りたい   etc


【お手当てのながれ】

足浴・十二経絡リンパケア・排毒ケア・ヘッドケア・9リンパ節ケア(7リンパ節ケア+腹部、脇)・ボディケア

 

※施術後はホットタオルでオイルをお拭き取りいたします

デトックスに重要なリンパ節ケア2ヶ所が加わった充実の内容。

リンパ・経絡・指圧・邪気をしぼりだす「排毒ケア」を組み合わせたトリートメントで、全身をたっぷり念入りにほぐします。

 

立ち仕事やデスクワークでハリがちな足裏・ふくらはぎも、老廃物を流しながら整えることで、むくみにくく冷えにくい、すらりとした脚に。ヘッドケアでは固くなった頭皮をほぐしながらストレスや眼精疲労などを緩和し、深いリラックスへと導きます。

 

150minコースには身体全体の健康を左右する「腸」のリンパケアが含まれます。胃腸の働きを整えながら「自分で毒素を出す力」を引き出すことで腸内環境が改善され、便秘などによるぽっこりお腹がすっきり。吹き出物などでお悩みの肌質が向上するほか、痩身効果の期待もできます。 


経絡リンパ150 集中浄化コース 4日間 / 64,800yen ※通常価格より10%OFF

※分割払い可(2回まで)。お気軽にご相談ください。

 ■2~3日に一度のペースで、短期集中デトックス

 ■週に1回受ける浄化チャレンジ月間 etc

すべてのコースの記載時間にはお着替え等のお時間は含まれておりません。

お越しの際は終了時間に30分程度の余裕を持ってお越しくださいませ。

※はじめてのご来店時にはカウンセリングにお時間をいただくためさらに+30分ほどご予定いただけますと幸いです。


option


ガルシャナ

30min / 3,000yen

 

 

【カパ(水のエネルギー)を減らす】

絹の手袋を使ったドライマッサージ。肥満やむくみの原因であるカパを減らし、セルライト対策に期待が持てます。また、摩擦によって生まれるマイナスイオンが間接等の痛みを和らげます。

 

【美肌にも】

絹は皮膚に近い成分で出来ているので、お肌を傷つけずに老廃物が落とせます。さらに絹の持つ油分やタンパク質によって、つやつや輝く美肌になると言われます。トリートメント前に行うことでオイルの浸透を助け、オイルのちからを引き出します。



ナスヤ

1回 / 500yen

 

頭【鼻は脳への入り口】

鎖骨から上の浄化療法。花粉症・鼻炎・蓄膿症・中耳炎はもちろんのこと、頭痛や偏頭痛・記憶力の向上・白髪や抜け毛といった頭部や脳、神経系にまで働きかけます。

 

鼻から入れたオイルを奥の微細な血管などから吸収させ、鼻腔内をコーティングすることで乾燥や花粉・雑菌・ウィルス等から守ります。呼吸を楽にするほか、湿度と熱を与えるので、冷たい空気を吸い込んで身体が冷えるのを防ぎます。

 

【アーユルヴェーダの経典より】

「顔はおだやかでふくよかになり、声は滑らかで太く大きくなる。すべての感覚器官は澄みわたり、力強くなる。鎖骨より上部の病気が突如起こるようなことはない。高齢になっても老齢が頭部に威をふるうことはない。」



ガンドゥーシャ

1回 / 500yen

 

 

 

キュアリング(加熱処理)をしたセサミオイルでのうがいです。

味覚の向上、虫歯予防、口内環境の改善・促進を助けます。正しい味覚になることで、素材の味をたのしめるようになり、感覚的に身体に良いもの、安心なものが「食べたいもの」と変化していきます。また、お顔まわりに溜まった毒素が流れやすい状態になるので、小顔効果も期待できます。